Természetesen, íme egy egyedi szöveg, amely a Házasság első látásra sztárjának szavait idézheti meg: "Az élet néha úgy hozza, hogy a legváratlanabb pillanatokban találkozunk azzal, akire mindig is vágytunk. Ahogy a tekintetek találkoznak, egy varázslatos
A Házasság első látásra című reality azonnal tarolt a TV2-n, a 2024 tavaszán indult évad egyik meghatározó szakértője, Sarkadi Bálint pszichológus nem csak a műsorban mondott elgondolkodtató dolgokat, de a saját TikTok-csatornáján is képes egy csomó mindennek másodpercek alatt új értelmet adni. Ráadásul úgy, hogy az ember jobban érzi magát tőle! Most például a kritikus belső hangról mesélt. Érdemes meghallgatni, mert szinte biztos, hogy meglep! Nagyon!
"Milyen üzeneteket szokott közvetíteni számodra a belső kritikus hangod?"
- teszi fel a kérdést Sarkadi Bálint, és mielőtt tovább olvasnád, állj meg egy kicsit, hagyj időt magadnak és gondold végig, fogalmazd meg magadban a választ.
Most, hogy ezt tudod, merülj el a következő sorokban! Hidd el, így fog igazán hatni rád!
A belső kritikus hangja gyakran nem harsány, nem támad nyíltan, csupán halkan, szinte észrevétlenül suttog a fülünkbe, és te ennek a suttogásnak hiszel. Csendben azonosulsz azzal, amit mond, annyira beléd ivódott ez a hang, hogy már észre sem veszed, amikor magadat ostorozod; csupán azt éled meg, hogy valami nincs rendben. Pedig ez nem az igazi éned, csupán egy régi, berögzült narratíva, amely arra tanított, hogy ne merj nagyot álmodni. A magad dicsérete nem önzőség, a magaddal való kedvesség nem gyengeség, és a saját sebeid okozása nem természetes állapot – csupán megszoktad. Van egy személy, akit sosem kerülhetsz el az életben: az önmagad. Légy olyan társ saját magad számára, akit valóban megérdemelsz!
- Kéri Sarkadi Bálint pszichológus.
