Jaksity Kata nyílt szívvel osztotta meg tapasztalatait karrierjéről és családi életéről.

Jaksity Kata jelenleg a japán filozófia és életmód mélyebb megértésére összpontosít, különös figyelmet fordítva az ikigai coachingra.

Jaksity Kata szenvedélyesen vonzódik az önkéntességhez, és most egy olyan lehetőség elé néz, ahol nemcsak másoknak segíthet, hanem közben anyagi juttatásra is szert tehet. Emellett a világjáró lelkülete új kalandokat kínál számára, amelyek felfedezése izgalmas új horizontokat nyit meg.

Pár évig alkalmazottként dolgoztál a zuglói önkormányzatnál, most újra vállalkozó lettél...

Három és fél évvel ezelőtt egy jelentős fordulópont következett be az életemben, amikor egy olyan munkahelyre kerültem, ahol a fizikai jelenlét elengedhetetlen volt. Két vezetői szerepet töltöttem be: egyrészt a kerületi médiacég irányítását bízták rám, másrészt pedig az önkormányzat kommunikációs feladatait kellett ellátnom. Feladatom volt, hogy a helyi híreket, eseményeket és rendezvényeket bemutassam, és az információkat eljuttassam a lakossághoz, természetesen a polgármester támogatásával. Ez nem csupán egy 8 órás munka volt, hanem egy folyamatosan változó, 24 órás kihívás, hiszen bármikor történhetett valami, amire azonnal reagálnunk kellett. Ez a helyzet nemcsak fárasztó volt, hanem a politikai légkör miatt is stresszes, hiszen a napi munka során gyakran kellett szembenéznünk a nemtelen támadásokkal és a politikai intrikákkal, amelyek mindent átszőttek.

Az önkormányzat keretein belül számos izgalmas programot és rendezvényt valósíthattunk meg. Mindkettő különösen közel állt a szívemhez, és szerencsére szabad kezet kaptam a megvalósításuk és a kommunikációjuk terén. Örömmel tapasztalom, hogy a távozásom ellenére a programok továbbra is élnek, és nélkülem is sikeresen folytatódnak. Izgalmas évek állnak mögöttem, tele tanulási lehetőségekkel és felejthetetlen élményekkel.

Nagy előnyt jelentett számomra, hogy a fizetésem mindig pontosan érkezett, és tisztában voltam a költségvetésemmel, így könnyedén gazdálkodhattam a pénzemmel. A vállalkozói élet viszont sokkal bonyolultabb: a bevételek rendszertelenül érkeznek, hiszen az egyik partner 60 napra, a másik 45 napra, míg a harmadik csupán 8 napra utal. Így nehéz egy összképet alkotni az anyagi helyzetemről, és ez komoly kihívások elé állít.

A vállalkozói élet kihívásokkal teli számodra?

Az élet változatossága mindig is vonzó volt számomra, noha ennek megvannak a maga árnyoldalai is. Az alkalmazkodás képessége kulcsfontosságú ebben a dinamikus világban. Az utolsó néhány évet leszámítva szinte mindig vállalkozóként dolgoztam, és a televíziós projektjeim során is ritkán kaptam belsős szerződéseket. A tévézés azonban mégis egy különleges élmény volt számomra. Bár a reggeli műsorokhoz való korai kelés nem volt éppen a legkellemesebb, a stúdióba érkezve mindig izgalommal töltött el, ahogy a sminkesek készítettek fel a feladatra. Miután levezényeltem a műsort, mindig átbeszéltük, hogy mi vár ránk a következő adásban. A napom így korán elkezdődött, és bár utána sok időt szenteltem a következő napi készülésre, a hazatérés mindig egyfajta megkönnyebbülést hozott.

Az időmet úgy osztottam be, hogy a gyerekeim iskolai elfoglaltságai mellett is ott lehessek az életük fontos pillanataiban. Az ebédidőket közösen töltöttük, tanultunk együtt, és a vacsorákat is közösen készítettük el, így nem csupán az esti órákra érkeztem haza. Később, az esti híradózás mellett is igyekeztem maximálisan jelen lenni számukra. Ezt a rugalmas életformát magaménak éreztem, ami lehetővé tette, hogy irányításom alatt tartsam a dolgaimat. Rendszeresen részt vettem különféle rendezvényeken, ahol nemcsak konferáltam, hanem aktívan segédkeztem a szervezésben is.

Most mi a fő iránya a tevékenységednek?

A PR és kommunikáció világában tevékenykedem, ahol cégek és nonprofit szervezetek számára hozok létre eseményeket és rendezvényeket. Jelenleg a Felelősen Magadért Egyesületnél dolgozom, ahol a női egészségtudatosságot népszerűsítő programokat fejlesztünk. Az interaktív délutánjaink népszerűségnek örvendenek, és gyorsan betelnek, hiszen a nők szívesen részt vesznek rajtuk. Ugyanakkor a rendezvényszezonhoz kötődve a nyári hónapok, valamint a karácsony utáni időszak gyakran üresen telik el. Ezért fontos számunkra, hogy a tavaszi és őszi időszakokat még aktívabbá tegyük, hogy a bevételeink stabilak maradhassanak a kihívásokkal teli időszakokban is.

Az ember könnyen válhat agyvérzés közeli állapotba, amikor hosszabb ideig munkanélküli, hiszen a jelenlegi árak és az infláció miatt a megtakarítások gyorsan elérhetik a nullát. Ez különösen megterhelő, főleg számomra, aki már kilenc éve egyedül nevelgetem a gyermekeimet. A gyerektartás összege sosem hasonlítható ahhoz az időszakhoz, amikor még együtt éltünk a gyerekek apjával; akkor közösen viseltük a költségeket az iskolai kiadásokra, különórákra és a ruházkodásra. Most a terhek egyedül az én vállamat nyomják, ami nem könnyíti meg a helyzetet.

Gondolkodtál már azon, hogy esetleg egy önkormányzati vagy állami területen folytatod a pályafutásodat?

Amikor véget ért ez a szakasz az életemben, elgondolkodtam azon, hogy érdemes lenne-e állandó munkát keresnem. Hiszen ennek megvan az a vonzereje, hogy minden hónapban garantáltan megkapom a fizetésemet. Ugyanakkor ott van a lehetőség a szabadabb életformára is, amely viszont rejtegeti magában azt a kockázatot, hogy néha bizony spórolni kell, és egy kicsit szorosabbra kell húzni a nadrágszíjat.

Három igazán vonzó lehetőség került elém, amelyeket mindegyikre jelentkeztem. Azonban azt tudni érdemes, hogy a politikai oldalakhoz való kötődés sokszor megnehezíti az elhelyezkedést. Ezt a saját tapasztalataim alapján mondhatom. Így végül a vállalkozói pályát választottam. Nyáron így sokkal több időt tudtam a gyermekemmel és az anyukám ápolásával tölteni. Ezt a rugalmasságot nem élvezhettem volna, ha egy fix munkahelyhez lennék kötve.

Igen, dokumentumfilmek készítése során számos új lehetőség nyílt meg előttem. Ezek a projektek nem csupán a kreatív kifejezésmódot gazdagították, hanem lehetőséget adtak arra is, hogy mélyebb kapcsolatot építsek ki különböző közösségekkel és témákkal. A forgatások során rengeteg izgalmas tapasztalatot szereztem, ami új inspirációt és ötleteket hozott a jövőbeli munkáimhoz.

Természetesen! Íme egy egyedibb változat a szövegedből: Igen, komoly témákban, mint például Afrika, Délkelet-Ázsia és a fejlődő országok helyzete, rengeteg tapasztalatot szereztem. Ekkor indítottam el a saját produkciós cégemet, amely lehetőséget adott arra, hogy rendezőként és gyártóként is kibővítsem a horizontomat, és egy saját stáb is kialakult körülöttem. Különösen különleges élmény, hogy ebbe a világba a fiam, Ábel is belenőtt. Ő az én elsőszámú operatőröm és montázs művészem, és már körülbelül tíz éve dolgozunk együtt. Még gimnazista volt, amikor elkezdtük a közös munkát cégek számára, és minden elfogultság nélkül mondhatom, hogy rendkívül tehetséges, a klienseink pedig kifejezetten ragaszkodnak hozzá.

Van valami izgalmas új projekt a láthatáron, vagy esetleg új ismeretek megszerzésére készülsz?

Már régóta dédelgettem ezt az álmot, és a Covid időszaka végre lehetőséget adott arra, hogy új kihívásokat keressek. Öt évvel ezelőtt a Yale Egyetem online kurzusán mélyedtem el a mindfulness, a tudatos jelenlét és a pozitív pszichológia világában. Jelenleg pedig a japán életfilozófia, az ikigai coaching rejtelmeit fedezem fel.

Az utóbbi időszakban egyre több ismerősöm keresett meg mentális egészségükkel kapcsolatos problémákkal, és felfedeztem, mennyire élvezem, hogy szakmai tudásom révén tudok segíteni nekik. Ekkor jött az a felismerés, hogy ez a hivatás lehet az, amire mindig is vágytam. Már aktívan gyakorlom ezt a tevékenységet, és mostanra elhatároztam, hogy hivatalosan is belevágok ebbe az új karrierbe.

Talán ez lehet a te jövőd?

Igen, valóban úgy érzem, hogy közel állok a megvalósításhoz. Jelenleg a honlapomon dolgozom, amelyet a nagyfiam készít el. Közben pedig egy másik rég vágyott álmom is kezd valóra válni, amely szorosan összefonódik Japánnal – egy hely, ami az egész családom szívébe belopta magát. Ez egy igazán izgalmas történet, hiszen ez az ország nem szerepelt a bakancslistámon, pedig a '90-es évek elején már részt vettem egy divatbemutatón Tokióban, mint modell. A város felfedezése után kipipáltam ezt az úti célt, de a cseresznyevirágzás világszerte egyre népszerűbbé vált, és úgy érzem, eljött az idő, hogy egyszer vidéken is megcsodáljam ezt a csodás látványt.

Felfedeztem, hogy a gyerekeim igazi rajongók lettek az ország iránt. A kisebbik fiam építészeti tanulmányokat folytat, és a kedvenc építésze egy japán mester, így úgy gondoltam, remek ötlet lenne, ha együtt indulnánk el egy közös kalandra. Persze, a nagyobb fiúk már nem olyan lelkesek az anyai társaságért, de ez nem állította meg a lelkesedésünket. Így hát részt vettünk a cseresznyevirágzás csodájában, és annyira beleszerettek az ország szépségeibe, hogy amikor a nyári vakáció közeledett, egyértelmű volt számukra, hogy Japánba szeretnének utazni. Két hónappal később ismét ott találtuk magunkat, és az idén nyáron már harmadszor fedeztük fel ezt a lenyűgöző helyet.

Elsősorban ennek a varázslatos országnak az ősi tradícióiban merültünk el, de az idei nyáron már a kortárs építészet és művészet felfedezése vette át a középpontot. Olyan lenyűgöző helyekre látogattunk el, amelyeket valószínűleg csak kevesek ismernek. Számomra azonban a legértékesebb élményeket továbbra is a gyermekeimmel közösen tett utazások jelentik.

Látom, hogy annyira elragadott az ihlet, hogy már utazást is tervezel Japánba...

Utazásmániás vagyok, én kevésbé szoktam drága dolgokra költeni, inkább a közös családi élményekre. Szeretek utazást szervezni, és tanítom, hogy ez egy örömforrás az embernek már onnantól kezdve, amikor tervezgetni kezd, amikor nézegeti a szállásokat, az útvonalat. .

Mire számíthat az, aki velem utazik? Nos, először is, egy kalandos élmény vár rá! Mindig hozok magammal egy jó adag lelkesedést és kíváncsiságot, így biztos lehet benne, hogy felfedezőútra indulunk, ahol a megszokottól eltérő helyekre is eljutunk. Az utazásaink során sok nevetésre és izgalmas beszélgetésekre is lehet számítani, hiszen szeretek mesélni és hallgatni is. A zene sem maradhat el, mindig van nálam egy válogatás, ami a hangulathoz illik, így a zötyögős utakon is élvezhetjük az utazást. Ezen kívül igyekszem figyelni az utitársaim igényeire, legyen szó egy kis pihenésről vagy egy váratlan kalandról. Az utazás nemcsak a célról szól, hanem az együtt töltött időről is – így minden pillanatot megpróbálok felejthetetlenné tenni. Ha velem tartasz, készülj fel egy felejthetetlen élményre!

Örömmel osztom meg veletek, hogy egy különleges együttműködés keretében egy utazási irodával álltam össze, amelynek filozófiája tökéletesen illeszkedik az én elképzeléseimhez. Utunk nem csupán a megszokott körutazások egyike lesz: Japán lenyűgöző városai mellett felfedezzük az ország spirituális szenthelyeit is. Belekóstolunk a japán spiritualitás mélységeibe, megismerjük a zen bölcsességét és részt veszünk buddhista szertartásokon. A kalandunk során egy pszichológus barátnőm is csatlakozik hozzánk, aki önismereti tréningeket és meditációkat vezet, valamint megtanít minket a stressz hatékony kezelésére. Ez az utazás nem csupán egy fizikai kirándulás, hanem egy teljes belső és külső inspirációs élmény lesz. Ezt az álmomat hosszú ideje dédelgettem, és rengeteget dolgoztam rajta, hogy valóra váljon. Készülj fel egy felejthetetlen utazásra!

Természetesen, ha a dolgok jól alakulnak, akkor folytatom! Mindig izgalmas új kihívások elé nézni, és ha a siker a közelben van, akkor miért ne folytatnám az utamat?

Napjainkban egyre népszerűbbek azok az utazások, amelyek célja a teljes elvonulás és a belső béke megtalálása. Én is szeretnék egy hasonló élményt szervezni itthon, mert mélyen hiszek abban, amit jelenleg csinálok. A feltöltődés és a lelki harmónia egyre nagyobb szerepet kap az életünkben. Minden alkalommal, amikor egy páciensem az ülés végén lelkesedéssel azt mondja, hogy fantasztikus élmény volt az elmúlt óra, szívem megtelik örömmel. Ilyenkor világossá válik számomra, hogy jó úton haladok, és tudom, merre kell tovább lépnem.

A kislányod végre felépült a Lyme-kórból? Évek hosszú harcát követően elérkezett a gyógyulás pillanata...

Sajnos nem áll rendelkezésünkre információ arról, hogy Jázmin meggyógyult-e, de jelenleg tünetmentes állapotban van. Fontos, hogy folyamatosan tudatában legyen annak, hogy akár évekig is tünetmentes maradhat, de bármikor megjelenhetnek olyan problémák, amelyek okát nehezen lehet meghatározni. Ilyenkor azonnal eszébe kell jutnia a Lyme-kór lehetőségének.

Hány év kellett ehhez az állapothoz?

Négy éves koromban egy kullancs harapott meg, ami egy másfél éves, nehéz terápiás időszakot indított el számunkra, tele antibiotikumokkal. Három évig békésen élt, tünetmentesen, de aztán újra felbukkant egy jel, ezúttal egy másik helyen. Először a bokája kezdett el dagadni, és ahogy a fájdalom fokozódott, egyre inkább sántított, végül már járni sem tudott. Amikor ismét sántítani kezdett, a gyomrom összezsugorodott, mert tudtam, hogy a betegség ismét támad.

Volt egy komoly kálváriánk, mert mást mondott az állami egészségügy, mást a magán, ám én jobban tudtam hinni a magánban. Azt láttam, hogy ott jobban követik a legújabb kutatások eredményeit. Nem tudtam elfogadni, hogy ismeretlen, és idegen eredetűnek hívja az állami egészségügy Jázmin tüneteit, miközben a magánegészségügy kimutatta azt a baktériumot, amit a kullancs terjeszt, és amire antibiotikumos kúrát adott. Továbbra is él bennem a félelem, de próbálom minimalizálni Jázmin felé, mert nem akarom, hogy betegségtudattal éljen.

Mennyire vagy boldog azzal az úttal, amin most jársz az életedben?

Most tényleg úgy gondolom, hogy mentálisan nagyon jó helyen vagyok. Minden reggel van időm jógázni vagy pilatesezni, majd átolvasni a híreket - igaz, eközben egy kicsit megzakkan a mentális egészségem, de utána tudok kellemes dolgokat csinálni, amelyek örömmel töltenek el.